Жим от груди 502.01.01

Цена в Астане
2 086 700 тг.

Характеристики

Описание

Тренажер предназначен для выполнения жимов широким и узким хватом, формирующий ширину грудной клетки, увеличивающий объем грудной мышцы, передней дельтовидной и трицепсов рук. Формирует ширину грудной клетки. Упражнение относится к базовым. Тренажер позволяет увеличивать отягощения и тренироваться без страхующего, что, безусловно, влияет на прогресс в занятиях. Удобен тренажер «жим от груди, сидя» в использовании при травмах спины и ограничении подвижности.

  • Увеличенная ширина хвата рукоятей, близкая к максимальной отметке на штанге, применяемой в силовых жимах с короткой амплитудой, для тренировки силового жима. Сходящиеся траектории рычагов максимально приближают вертикальные ручки в верхней точке, что помогает акцентировать пиковую нагрузку на внутренний край грудных мышц.
  • Наклоненное велосипедное седло создает удобство для постановки ног, а простота регулировки высоты сидения, формирует правильную биомеханику упражнения.

Характеристики:

  • Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 1950х1560х1810
  • Масса, не более, кг: 110
  • Максимальная масса нагрузки (дисков, замков), не более, кг: 150
  • Максимальная масса тела пользователя, не более, кг: 150
  • Параметры дисков (блинов) для тренажёра: максимальный диаметр до 450 мм, диаметр посадочного отверстия 48,3 мм.
  • Производство Россия Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия)
  • Порошковая окраска.
  • Цвет: RAL 9007(серо-алюминиевый).

1. Разместите отягощение на рычагах, используйте отягощения в соответствии с вашими возможностями

2. Отрегулируйте высоту сидения так, чтобы горизонтальные рукояти находились на уровне нижнего края грудной мышцы.

3. Во время выполнения упражнения дышите ровно, без задержки дыхания.

4. Плотно прижмитесь к спинке тренажера. Используйте ножной рычаг для выведения рукоятей в удобное положение.

5. Варианты выполнения жима.

• Горизонтальный широкий хват близкий к максимальной отметке на штанге, применяемый в силовых жимах, позволит постоянно повышать нагрузку без страхующего. Нагрузка акцентируется по наружному краю грудной мышцы и дельтовидную мышцы.

• Узкий параллельный хват смещает нагрузку на внутреннюю часть грудной мышцы и трицепсы рук.

• Жим одной рукой для тренировки отстающих групп мышц.

6. Выберете нужный хват. Толкните рукояти и отпустите ножной рычаг.

7. Совершайте движения плавно без рывков, не выпрямляя руки в локтях. Опускайте глубоко для максимального растяжения мышц.

8. В завершении упражнения выжмите ножной рычаг и отпустите рукояти.

В случае невозможности правильного выполнения упражнения, прибегайте к помощи тренеров или используйте другие тренажеры на начальном этапе тренировок.



Доставляем в: Астана, Кокшетау, Степногорск, Щучинск, Атбасар, Макинск, Акколь, Есиль, Ерейментау, Акмол, Зеренда, Державинск, Аршалы, Шортанды, Астраханка, Жаксы.

Файлы

Доставка
Самовывоз в Астане бесплатно
По адресу: Астана улица Шугыла 15 Корпус Б

Доставка по Астане 7 000 тг.

Установка 313 010 тг.

Кокшетау, Степногорск, Щучинск, Атбасар, Макинск, Акколь, Есиль, Ерейментау, Акмол, Зеренда, Державинск, Аршалы, Шортанды, Астраханка, Жаксы
Оплата

По QR коду

ЮMoney, WebMoney, Qiwi

Для юридических лиц

Без НДС

Возврат В течение 14 дней

Гарантия 12 месяцев

Похожие изделия

Каталог

Компания «100 тренажеров»
Информация, предложения и цены на сайте не являются публичной офертой (ст. 437 Гражданского кодекса РФ).