Вы можете оставить свой номер телефона и мы обязательно вышлем Вам коммерческое предложение.
Цвет любой по таблице цветов RAL.
Парта Скотта предназначена для изолированной тренировки бицепсов рук. Тренажер позволяет выполнять упражнения, как двумя руками со штангой, так каждой рукой по отдельности с гантелей. Тренажер имеет регулировку сиденья по высоте и 2 положения установки грифа.
Технические характеристики:
1. Разместите штангу на боковых фиксаторах, используйте отягощения в соответствии с вашими возможностями.
2. Сядьте на сидение и отрегулируйте высоту так, чтобы верхний край грудного упора находился в подмышечной области, а прямые руки были полностью прижаты к парте.
3. Во время выполнения упражнения дышите ровно, без задержки дыхания.
4. Привстаньте и возьмите отягощение.
5. Выполняйте движение плавно, согните руки до вертикального положения, но не смещайте в стороны локтевой сустав.
6. Разгибание выполняйте максимально глубоко, но не выпрямляйте руки полностью.
7. Не опрокидывайтесь назад. Постоянно сохраняйте напряжение в бицепсах рук.
8. По окончанию упражнения медленно выпрямите руки или привстаньте, чтобы опустить штангу на боковые упоры.
*В случае невозможности правильного выполнения упражнения, прибегайте к помощи тренеров или используйте другие тренажеры на начальном этапе тренировок
Доставляем в: Астана, Кокшетау, Степногорск, Щучинск, Атбасар, Макинск, Акколь, Есиль, Ерейментау, Акмол, Зеренда, Державинск, Аршалы, Шортанды, Астраханка, Жаксы.
Доставка по Астане 7 000 тг.
Установка 91 020 тг.
Вернуться в раздел Скамьи для пресса и жима
